Версия для слабовидящих

Размер шрифта:

- А + А

Настройки изображений:

Цветовая схема:

Обычная версия сайта
Жалобы на всё
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

«Смех-это серьезно!»
6 апреля 2017

В рамках проекта «Активная осень жизни» в группе «Психология» прошел мастер-класс по смехотерапии. В нем участвовали получатели социальных услуг села Аламасово. Организаторами данного мероприятия были социальные работники Стрельникова И.С., Салтыкова П.В., Мартынова Г.С., специалист по социальной работе Жоголева В.В., заведующая клубом Е.В. Резяпова и другие работники культуры, которые решили вернуть людям пожилого возраста привычку смеяться естественно и спонтанно, как в детстве.

Программа занятия получилась насыщенной и полезной по своему содержанию. Так, помимо различных упражнений со смехом, она включала в себя упражнения по дыхательной гимнастике, а также различные техники расслабления и ролевые игры. Интересные анекдоты и события их жизни, юмористические рассказы, веселые песни и частушки создали атмосферу душевного позитивного общения и хорошего настроения.

Говоря о ее пользе, ведущие мероприятия отметили, что смех – лучшее средство от хандры и уныния. «О пользе смеха знают, пожалуй, все, однако, далеко не многие следуют привычке смеяться, чтоб быть здоровыми и счастливыми. Упражнения со смехом снимают стресс. Когда человек смеется, он получает эндорфины –гормоны радости и счастья, улучшающие работу иммунной системы, исцеляющие тело и продлевающие жизнь.

Проведенным мастер-классом все участники остались довольны. Они выразили благодарность организаторам. После двухчасового активного «погружения» в смех, получатели услуг пребывали в отличном расположении духа, смогли почувствовать на себе эффект выполненных упражнений. «У меня со смехом связано детство. Куда бы я ни ходила, мама всегда давала мне наказ – улыбаться. Она видимо, знала, что это очень помогает здоровью. Будешь веселой – не будешь болеть», — привела слова своей матери одна из участниц мастер-класса, Вера Петровна Макарова, широко улыбаясь. Пенсионерка также призналась, что для нее улыбка – талисман и, что когда-то она помогла ей найти любимую работу.

Заведующий отделением В.А.Шилкина

Постановления